事実 今までより1時間早く終わった （皆さんから「今日は早かったねー」と声を掛けていただいた） 気付き 学習が出来てない 教訓 「早く帰ると誉められる」のを恥としよう 定時で終われないのは私だけ 宣言 次回も予告時間に終わらせる 目標 定時で帰る

ここに書いたのを思い出そうと思えたってのは収穫。 事実 所要時間が１時間短縮できた 気付き 事前に具体的な文章を思い浮かべてから書くと書き間違いが少ない 教訓 訂正印を押すことは恥である 宣言 今までのを踏まえて自分仕様のメモフォームを作る

事実 ・事故報告書書いた ・カード配れた ・企画書書いた 気付き 「思いつき」から先へ促して頂けることの有り難さ その促しのタイミングの上手さ 教訓 勢いが大事 宣言 「すぐやる」「今やる」べき事の選択、把握をしよう

事実 「今日は早いね、やれば出来るじゃない」と誉められた 気付き 一度に同じ場所から出来ることを見回す 教訓 次にやる事を考えながら動く 宣言 中途半端から脱却したい

事実 今日はいつもより30分くらい早く帰れた 気付き メモを文章で書いておくと良い 教訓 「残業をしている」＝「仕事してますアピールをしている」と思う人が居る （しかも多いらしい） 宣言 昼の休憩時間に午前中の記録を書く 坐座蓙の会−４行日記オフィシ…

事実 書くのが遅い 気付き 使いたい人がいる 空くのを待っててくれてる人がいる 教訓 帰る前には後ろを確認 書き残しは無いか？ 貰ったものは持ったか？ 宣言 随時「書くこと」を念頭に置き、内容を纏めておく

『一日５分奇跡を起こす４行日記 ―成功者になる!「未来日記」のつくり方』 事実 気付き 教訓 宣言 の四つのカテゴリに一言ずつ書く。 「宣言」は必ずポジティブな内容するのがコツだとか。 題名はともかく、日々の送り方として有意義っぽいよね。 つかこれ私…