日中：発芽玄米シリアル＋ミカン 夜：ハンバーグ＋サフランライス（さいぜりあ）

仕事明けにお誘いを戴いたので、夕食用材を用意し向うも、時間を１時間遅く間違える にも関らず、行路の電話で「今からじゃ間に合わない」と言われた事に逆上する 会話の中で自分の間違いに気づき、呆然とする 謝罪もそこそこに電話終了 にも関らず、にぃち…

小幅ながらも変動多い。情緒不安定。